1日目・2日目
新宿（1950）横浜（2050）→八幡浜（945）
オレンジライナー
伊予鉄バス・西東京バス
http://www.nisitokyobus.co.jp/kousoku/11224.html
八幡浜港（1300）→別府港（1550）
宇和島運輸フェリー
https://www.uwajimaunyu.co.jp/
別府駅前（1705）→宮崎駅前（2120）
パシフィックライナー
宮崎交通
https://www.miyakoh.co.jp/express/oita.html
宮崎宿泊
3日目
宮崎駅（820）→鹿児島中央駅（1116）
はまゆう号
宮崎交通
https://www.miyakoh.co.jp/express/hamayuu.html
鹿児島中央駅（1240）→西鉄天神高速バスターミナル（1708）
桜島号
鹿児島交通観光
https://www.iwasaki-corp.com/bus/highway/
天神バスターミナル（2040）→名鉄バスセンター（750）
どんたく号
西日本鉄道・名鉄バス
http://www.nishitetsu.jp/bus/highwaybus/rosen2/dontaku/
4日目・5日目
名鉄バスセンター（1310）→新潟駅（2010）
新潟交通・名鉄バス
http://www.meitetsu-bus.co.jp/express/niigata/
新潟港（2230）→苫小牧東港（1645）
新日本海フェリー
http://www.snf.jp/
苫小牧東港→JR南千歳駅（直行連絡バス）
南千歳18時頃到着→札幌駅19時頃（JR線で移動）
札幌駅前（2335）→函館フェリーターミナル（500）
高速はこだて号
北海道中央バス・道南バス・北都交通
6日目
函館港（740）→青森港（1120）
津軽海峡フェリー
https://www.tsugarukaikyo.co.jp/timetable/timetable_route1/
青森駅前（1440）→仙台駅前（1930）
ブルーシティ号
弘南バス
http://www.miyakou.co.jp/cms/express/desc/7/
仙台駅東口（2330）→新宿（545）・横浜駅東口（630）
ドリーム仙台・新宿/横浜
JRバス東北
https://www.jrbustohoku.co.jp/express/detail.php?ec=52&e=207
1日目バス泊
2日目ホテル泊
3日目バス泊
4日目フェリー泊
5日目バス泊
6日目バス泊
6泊7日（船車泊5泊）
連絡バスを含めて高速バス10本